혓바늘 빨리 없애는 법 1등은 알보칠

스트레스를 받거나 수면 등이 부족해 면역력이 약해지면 바로 나타나는 혓바늘 빨리 없애는 법을 이야기해 보도록 하겠습니다. 그중에서 1등으로 생각하는 것은 약국에 파는 알보칠 바르기입니다. 약국에 팔고 있으니 주변 약국 영업요일을 확인하여 방문해 보세요.

 

공휴일 , 야간 영업 약국도 찾을 수 있으니 약국을 미리 확인하고 전화 후 방문하세요.

 

 

1. 혓바늘 원인

혓바늘 원인과 빨리 없애는 법을 알아보아요.

혓바늘은 혀에 올라온 자그마한 염증으로 설염을 이야기하는 것인데 일반적으로 스트레스, 면역력 저하로 많이 알려져 있습니다. 면역력이 떨어지면 우리 몸 어디에든 염증이 생길 수 있습니다.

 

이외에도 여러 가지 원인으로 인해 혀바늘이 생길 수 있습니다. 혀에 염증이 생기면 바늘로 찌르는 듯한 느낌을 받아 혓바늘이라고 부르고 있습니다. 혓바늘이 돋을 때에는 기분 나쁘게 불쾌하고 따가운 통증이 지속됩니다.

 

• 상처가 생기는 외상에 의해 염증이 발생 가능
• 세균이나 바이러스에 의한 혀 염증 발생
• 영양부족으로 비타민, 철분 등이 부족하여 혀에 설염이 발생할 수 있습니다.
• 알레르기 반응으로 특정 음식이나 물건 등이 혀에 닿았을 때
• 뜨거운 음식 등으로 혀에 자극을 주어 염증이 발생 가능

 

2. 혓바늘 없애는 법

혓바늘이 생겼다면 우리 몸에서 충분한 휴식을 취하라는 신호로 받아들이면 좋습니다. 간혹 몸에 별문제가 없어 보이는데도 혀바늘이 돋았다면 몸에서 면역력이 떨어졌다고 생각하고 평소 보다 더 많은 수면, 휴식을 취하고 비타민 영양제 또는 과일이나 야채 등으로 보충해 주는 것이 좋습니다.

 

 

매운 음식이나 짠 음식 등은 혀에 자극을 더 주어 아프고 염증이 가라앉는데 오래 걸릴 수 있습니다. 혓바늘이 돋았을 때에는 가급적 자주 양치를 해주어 입속 세균이 번식하지 못하도록 깔끔하게 유지해 주는 것이 좋습니다.

 

가글도 도움이 되지만 저의 경우에는 가글보다는 실제 치약에 있는 성분이 개운하고 세균이 없어지는 느낌을 더 많이 받는 것 같습니다.

 

3. 가장 빨리 없애는 방법 '알보칠'

약국에서 파는 알보칠 모습

 

개인적인 경험으로 10년 넘게 자주 혓바늘이 돋다 보니 가장 빨리 없애는 방법으로 약국에 파는 "알보칠" 약을 이용합니다. 사람마다 약의 효과가 다르기 때문에 잘 확인하셔야 하지만 대부분의 사람들이 혓바늘 났을 때 1순위로 꼽는 것이 알보칠 사용하기입니다.

 

약국에 가면 6~7천 원 정도에 구매할 수 있고 5ml로 작은 병에 담겨 있습니다. 알보칠의 기능은 구내염(입안염) 치료제로 입속에 난 염증 치료제로 쓰입니다. 살균, 소독 작용과 입안에 괴사 된 조직에도 사용할 수 있다고 합니다.

 

아주 예전부터 사용하던 약이라 한국에서 만든 줄 알았는데 독일이 원산지였습니다. 내용약은 갈색으로 되어 있고 예전에 어릴 때 바르던 빨간약 소독약 느낌이 납니다.

 

 

알보칠 사용법은 면봉으로 약을 찍어 입안 혓바늘이 난 곳에 톡톡 찍어 바르시면 됩니다. 처음 바르시면 혓바늘에 약을 바르면 상당히 따가운 느낌을 받으실 수 있습니다. 사실 혓바늘이 심하게 나면 알보칠 바르는 것보다 설염이 훨씬 아픈 경우가 있어 빨리 없애기 위해 혓바늘 난 곳에 골고루 발라주는 것이 좋다고 봅니다.

 

약을 바르고 난 뒤 바로 침을 묻히지 마시고 일정시간 침과 약이 마를 때까지 혀를 빼놓는 게 좋다고 봅니다. 침이 닿으면 약을 삼키게 되고 혀에 충분히 약이 스며들지 않는 느낌을 받습니다.

 

저는 혀바늘이 심할 때에는 하루에 3회 정도 바르기도 하나 사람마다 작용하는 효과가 다르기 때문에 설명서를 잘 보고 하시는 것이 좋습니다. 설명서에는 3~4일에 약 2회 정도 사용하라고 나와 있습니다. 

 

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혓바늘 Q&A

혓바늘 예방법이 있나요?

 

슬프지만 혓바늘을 예방하는 정확한 방법은 없습니다. 우리 몸의 면역력을 높일 수 있도록 매일 충분한 휴식과 수면 그리고 영양제, 비타민 등을 잘 섭취하여야 합니다.

 

어떤 영양제를 먹어야 도움이 되나요?

면역력을 높이기 위해 홍삼, 비타민B, 아연, 프로폴리스 등 면역력 높이는 제품을 구입하여 드시는 것을 권장드립니다.