목주름 관리법 및 필러 시술 효과 있을까?

얼굴만 보면 나이를 가늠할 수 없지만 목주름을 보면 피부 나이를 확인할 수 있을 정도로 주름이 잘 생깁니다. 목주름 관리법과 요즘 필러와 레이저 시술로 목주름 관리 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목주름 관리법 및 필러란 무엇인지 살펴보기

목차 

1. 목주름 생기는 이유
2. 목주름 관리법
3. 목주름 없애는 법
4. 목주름 필러

 

1. 목주름 생기는 이유

 

목주름이 다른 부위보다 주름이 잘 생기는 이유는 노화가 상대적으로 빠르게 진행되는 예민한 피부 부위이기 때문입니다. 목은 얼굴과 달리 피하지방층이 얇아 건조되기 쉽고 얼굴처럼 피부를 당기게 해주는 근육이 적어서 탄력이 약해 유지되기 어렵습니다. 그리고 목 부분은 위아래, 좌우로 움직임이 많아 주름이 생기기 쉽습니다. 남자보다 여자가 주름이 더 많이 생기게 되는데 여성의 피부는 남자보다 더 부드럽고 연하기 때문입니다.

목주름 관리 잘 하기

목주름은 가로로 생기는 주름과 세로로 생기는 주름 2가지로 나뉩니다. 가로로 얇게 생기는 주름은 목을 위아래로 움직이면서 주름이 생기는데 개인차에 따라 다르지만 20~40대부터 주름이 생기기 시작합니다. 천천히 생기는 가로 주름은 계속 피부가 접히고 나이가 들어감에 따라 더욱 깊어지면서 자연적으로 지워지지 않습니다.

 

세로주름은 보통 50대가 넘어가면서 피부 노화로 피부 탄력이 빠지고 살이 쳐지면서 생기기 시작합니다. 따라서 세로주름은 노화로 생기는 주름이라고 볼 수 있습니다.

 

2. 목주름 관리법

 

목주름이 선명하게 생기기 전에 미리 예방하고 관리하여야 합니다. 목이 접히는 습관을 되도록 피하고 외출할 때 자외선 차단제를 목까지 바르며 피부 보습으로 주름관리할 수 있습니다.

 

 

1. 차외선 차단제 - 선크림 바르기

피부 노화의 주범은 자외선입니다. 자외선을 많이 받게 되면 주름이 더 많이 생기게 됩니다. 외출할 때에는 꼭 자외선 차단제인 선크림을 얼굴과 목 앞뒤로 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다.

2. 화장 클렌징 잘 지우기

외출 후 돌아와서 피부에 묻은 화장품을 잘 지워야 합니다. 지우지 않고 그냥 자는 경우 각질이나 각종 화학성분(노폐물) 등이 피부 노화(주름)를 불러올 수 있습니다.

3. 목 피부 보습

피부가 건조하면 목주름이 더 깊어질 수 있으며, 수분 부족으로 없었던 주름이 생길 수 있습니다. 세안하고 나서 보습제를 발라 주어 관리하면 좋습니다. 얇은 주름은 수분 크림을 발라 관리하면 되고, 심한 주름의 경우 탄력을 높여주는 목 크림을 발라 주면 좋습니다. 올리브영은 물론 여성, 남성 화장품 브랜드를 살펴보면 목주름 케어 제품을 확인해 보실 수 있습니다.

4. 구부린 자세 피하기

업무를 보거나 컴퓨터를 할 때 자세가 구부정하면 목이 앞으로 꺾이게 되고 이는 목주름을 만들게 됩니다. 허리를 펴고 고개를 꼿꼿이 세워 목주름이 생기지 않도록 합니다.

5. 수면 시 베개 선택

베개가 너무 높거나 낮지 않은 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 목이 꺾이거나 접히면 혈액순환을 방해하고 목주름을 만들게 됩니다. 정면으로 눕거나 옆으로 누었을 때 몸이 수평이 될 정도 높이의 베개를 선택하시는 것이 좋습니다.

 

3. 목주름 없애는 법

 

목주름을 없애기 위해서는 시술을 이용할 수 있지만 스트레칭을 통해 목주름을 개선할 수 있고 앞으로 생길 주름예방에 도움이 될 수 있습니다. 특히 앉아서 생활하는 시간이 많은 사람일수록 목 스트레칭을 자주 하는 것이 예방책입니다. 목을 뒤로 젖히고 천장을 바라보는 자세를 3~5초 정도 지속적으로 유지하고 상하좌우 목을 번갈아가며 스트레칭하는 것이 도움이 됩니다.

4. 목주름 필러

 

목주름이 심해 자연적으로 없애기 어려운 주름은 병원에서 필러를 맞아 관리하시는 분들도 많이 있습니다. 필러시술은 목주름에 필러를 채워 넣어 주름을 완화시켜 주는 시술입니다. 목주름 필러 시술은 20분 정도 크림 마취 후 목주름 부위에 주사로 한 땀 씩 필러를 채워 넣는 방식입니다.

 

처음에 이 필러 시술을 받게 되면 목 부분에 멍이 생기고 울퉁불퉁하게 부어오르는데 시간이 지나면서 사라집니다. 이후 필러가 자연스럽게 스며들면서 주름이 개선됩니다.

 

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마치며

오늘은 목주름 관리법 및 없애는 방법을 알아보았으며, 목주름 필러가 무엇인지 간단하게 확인해 보았습니다. 목주름은 한번 생기면 잘 없어지지 않기 때문에 미리 예방하시는 것이 좋습니다. 목주름 때문에 필러 시술을 알아보시는 분들은 목주름 필러 비용, 병원, 부작용, 기간 등을 자세히 알아보고 진행하시는 것을 권장드립니다.